筋トレ

自宅で行う筋力トレーニングの定番である、胸や腕を鍛えられる「腕立て伏せ」。 そんな「腕立て伏せ」をより効果的に行えると評判の「プッシュアップバー」を購入したので、レビューをしていきたいと思います。